Fit dla par - Tomasz Choiński

Dodano: 23.11.2017

Na naszych półkach pojawiła się kolejna ciekawa pozycja od Wydawnictwa Buchmann, która pomoże wam w uzyskaniu pięknej sylwetki. Tym razem znany trener Tomasz Choiński stworzył fit poradnik dla par. Premiera książki odbyła się 22 listopada 2017. Zobaczcie, co w niej znajdziecie!

 

"Fit dla par" to pierwsza samodzielna książka Tomasza Choińskiego. Znany, ceniony i lubiany trener, współpracownik Ewy Chodakowskiej, stworzył poradnik, który stanowi kompendium wiedzy dla par chcących zachować świetną formę.

 

Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Dodatkowy bodziec i mobilizację mogą stanowić ćwiczenia z partnerem. To właśnie partnerzy mogą wzajemnie motywować się do zmian. Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował dwa 30-dniowe plany treningowe dla początkujących i średniozaawansowanych. To właśnie dzięki nim w dwa miesiące można poprawić kondycję i sylwetkę. Wspólny trening to znakomita okazja, by umocnić więź z partnerem i świetnie się bawić. Podejmijcie wyzwanie, odmieńcie swoje życie i poczujcie moc!


Tomasz Choiński - od najmłodszych lat mocno związany ze sportem. Absolwent informatyki i ekonomii SGGW w Warszawie, były mistrz Polski w aerobiku sportowym, instruktor fitness oraz trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, autor książki Uniwersalny trening personalny oraz DVD z programami treningowymi, w tym popularny Huragan. Współpracuje z TVN i z Ewą Chodakowską, prowadząc m.in. treningi fitness w Polsce i zagranicą. Na co dzień propaguje zdrowy styl życia oraz udowadnia, że niemożliwe nie istnieje, a do wymarzonej sylwetki można dojść poprzez wyznaczenie odpowiedniego celu i pracę nad nim.

 

Redakcja MaxModels.pl / materiały prasowe

Komentarze (0)

Twój komentarz może być pierwszy

Skomentuj
Zostało 4000 znaków do wpisania