BODY & MIND
Coaching
O mnie
Moje życie mogłabym opisać jednym słowem: RUCH. Ruch zarówno w aspekcie fizycznym, artystycznym, rekreacyjnym, ale również ruch jako ciągły rozwój. Z ruchem jestem wyjątkowo związana od 6 roku życia, kiedy zaczęłam uczęszczać do krakowskiej szkoły baletowej. Dzisiaj jestem profesjonalną tancerką i posiadam wyższe wykształcenie jako pedagog tańca. Wartościami, które wyniosłam z tej drogi – dyscypliną, wytrwałością, samokontrolą – pragnę dzielić się na treningach ze swoimi podopiecznymi. Aktualnie spełniam się zawodowo jako nauczyciel jogi oraz trener personalny. Doświadczenie zdobywałam w Grecji, Polsce i Austrii, prowadząc treningi i praktyki jogi dla klientów z całego świata.
Moim powołaniem jest pomaganie innym poprzez dzielenie się moimi pasjami.
- Praca z klientem międzynarodowym
- Zdrowie mentalne jako priorytet
- Odnajdziesz wewnętrzny spokój i relaks dla swojego ciała
- Zwiększysz swoją sprawność fizyczną oraz zbudujesz swoją wymarzoną sylwetkę
- Pomogę ci odkryć piękno twojego ciała na nowo
Oferta dla Ciebie
Jako Body&Mind Coach, zadbam o Twoje zdrowie w holistyczny sposób. Znajdziesz u mnie autorskie programy treningowe skupione na poprawie Twojego zdrowia na każdej płaszczyźnie – fizycznej, mentalnej i duchowej.
Trening personalny
praktyka Jogi
taniec i fitness
Make up profesjonalny
Korzyści współpracy ze mną
Doświadczenie w dziedzinie treningu i fitnessu zdobywałam w Grecji, Austrii oraz Polsce. Prowadziłam różnorodne treningi dla klientów z całego świata.
Z moją profesjonalną pomocą osiągniesz nie tylko sprawność fizyczną i satysfakcjonującą sylwetkę, ale przede wszystkim wyższe poczucie własnej wartości, spokój ducha oraz większą kontrolę nad swoim ciałem. Aby spełnić Twoje zamierzone cele, skupiam się na polepszeniu Twojego zdrowia psychicznego, ponieważ ten aspekt posiada najważniejszy wpływ na całe życie i to czy osiągniesz zdrowie w innych sferach. Moim celem jest przywrócenie Twojej równowagi życiowej i dobrego samopoczucia używając swojej wiedzy i doświadczenia.
Moja oferta jest szczególnie zwrócona do:
- Osób posiadających stresujący tryb życia
- Osób z wysoką wrażliwością (WWO)
- Osób z problemami natury psychicznej, np. zaniżone poczucie własnej wartości